Three Easy Fruit Bowls You Are Going To Love

Three Easy Fruit Bowls You Are Going To Love

Fruit season is on full throttle. I just love to throw chilled fruits in a beautiful bowl and eat them straight! Pick a variety of fruits, cool for a few hours, then arrange it in a pretty bowl when hunger hits you. Fruits are packed with nutritional goodness, the rich colors are pleasing to the eye and appear fresh and nutritious on the table. Flavonoids, the natural pigments that give plants their color, have antioxidant, or cell-protecting, properties. Here are my actual favorites 🙂

Fruit-salad-1
Banana, melon, blueberries and raspberries

Fruit-salad-2-2

Eljött a nyár és vele együtt a várva várt gyümölcs szezon is! Nehezen tudok elképzelni jobb frissítőt egy tál hűs gyümölcsnél egy forró nyári reggelen, arról nem is beszélve, mennyire jó ez az egészségünknek. A szivárvány színű gyümölcsök előnyös tulajdonságaikat flavonoid tartalmuknak köszönhetik, rákellenes, kardiovaszkuláris, antibakteriális, antifungális és gyulladásgátló hatásuk van.  Bemutatom nektek a három aktuális kedvencemet. Előző este tedd a gyümölcsöket a hűtőbe, majd reggel csinosan rendezd el őket a kedvenc táladban 🙂

Fruit-salad-2
Blueberries and banana

IMG_1427

Strawberries
Strawberries

Bowl – Coconutbowls / Tea Towel – Zara


xo,
Sam

Leave a reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *